Il ballo dei movimenti

Giuliano Crivellente 5-10 anni corpo e movimento

“Il ballo dei movimenti” è una divertente canzone educativa de Le Mele Canterine pensata per invitare i bambini a conoscere e muovere le diverse parti del corpo attraverso musica, ritmo e movimento.

La canzone propone una vera e propria sequenza di semplici esercizi motori. Si comincia dalla testa, da girare lentamente prima a destra e poi a sinistra, per continuare con le spalle, da sollevare dolcemente su e giù. Successivamente entrano in movimento le braccia, che possono ruotare formando grandi cerchi, e le mani, da battere seguendo il ritmo.

Il percorso continua con le dita, da schioccare, i fianchi, da ruotare lentamente a destra e a sinistra, e infine le ginocchia, da piegare con attenzione. La canzone termina con i piedi, che battono e saltellano alternandosi uno dopo l’altro.

La struttura ripetitiva del brano rende ogni movimento facile da seguire e permette ai bambini di sviluppare progressivamente coordinazione, equilibrio, consapevolezza corporea, ritmo e capacità di ascolto. Le indicazioni sono semplici e possono essere eseguite individualmente oppure tutti insieme, trasformando l’attività in un vero e proprio ballo collettivo.

“Il ballo dei movimenti” è particolarmente adatto alla scuola dell’infanzia e ai primi anni della scuola primaria, ma può essere utilizzato anche come momento di attivazione durante una giornata scolastica. La musica permette infatti di alternare ascolto e movimento, aiutando i bambini a prendere confidenza con il proprio corpo in modo giocoso.

Con Le Mele Canterine, imparare attraverso la musica significa anche muoversi, sperimentare e divertirsi: ogni parte del corpo diventa protagonista di una piccola coreografia.

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UN'IDEA PER LA SCUOLA

🕺 Il corpo in movimento
Ascoltare la canzone e seguire una parte del corpo alla volta, imparando a riconoscere testa, spalle, braccia, mani, dita, fianchi, ginocchia e piedi.
🎵 Segui le istruzioni
Riprodurre i movimenti indicati dalla canzone cercando di rispettare direzione e velocità: destra, sinistra, lentamente, su e giù.
🪞 Il gioco dello specchio
Mettere i bambini a coppie. Un bambino esegue i movimenti mentre l’altro deve imitarlo come se fosse davanti a uno specchio. Poi si scambiano i ruoli.
👏 Mani, dita e piedi
Ripetere alcune sequenze concentrandosi sulla motricità fine e sulla coordinazione: battere le mani, schioccare le dita, alternare i piedi e saltellare.
💃 Inventiamo il nostro ballo
Dopo aver imparato la canzone, chiedere ai bambini di inventare un nuovo movimento per una parte del corpo non presente nel testo. Il movimento potrà essere aggiunto alla coreografia della classe.
🌈 Una pausa attiva
Utilizzare “Il ballo dei movimenti” come breve pausa musicale durante la giornata scolastica, per permettere ai bambini di muoversi, concentrarsi nuovamente e riprendere le attività con maggiore energia.